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Con l’arrivo delle tanto desiderate vacanze torna la voglia di staccare la spina per ricaricarsi e lasciarsi per un po’ alle spalle lo stress lavorativo.

Secondo molti studi bastano già pochi giorni di riposo, o una breve pausa a cadenza più o meno regolare, per sollevare il morale dei dipendenti, ridurre il turnover e potenziare l’efficienza sul lavoro.

Tuttavia, può capitare che l’ansia di chiudere in tempo tutte le attività o di lasciare il lavoro in mano ai colleghi, ci faccia partire con la mente ancora concentrata sul lavoro.

Come si può evitare questo accumulo di stress?

Come gestire al meglio il lavoro prima delle ferie

Definisci delle priorità

Prepara una to-do list e poni all’inizio le attività più importanti, che richiedono più tempo e che causano maggiori preoccupazioni. Ti consigliamo di organizzare e programmare anche le attività previste al tuo rientro. Questo è utile per tenere tutto sotto controllo, evitando di dimenticare qualcosa o di mettere i colleghi nelle condizioni di doverti rintracciare durante la tua assenza.

Imposta delle deadline

Dopo aver correttamente pianificato e organizzato il lavoro, è indispensabile definire le scadenze, stabilite in base alle priorità. Ricorda però di non fissare obiettivi impossibili o chiusure troppo serrate. Imposta un timing accurato, anche con l’aiuto di appositi tool, e confrontati con il team per valutarne la fattibilità.

Delega senza sovraccaricare

Ricorda che sul lavoro, in particolar modo a ridosso delle ferie, saper delegare è fondamentale. Oltre ad essere una dimostrazione di fiducia nei confronti dei colleghi, è uno dei segreti per partire sereno per le tue meritate vacanze.

Trova il tempo per rilassarti

La full immersion nel lavoro non aiuta né in termini di resa, né di salute: per affrontare gli ultimi giorni che precedono le vacanze, quindi, concediti comunque qualche ora di relax quotidiano.

Dalla semplice pausa, alla visione di un film o di un’uscita per dedicarti allo shopping, concentrati per un po’ su attività e cose che ti fanno stare bene, per tornare in ufficio più carico che mai.

Prevedi eventuali imprevisti

Non è detto che gli ultimi giorni prima delle vacanze non possa sorgere un contrattempo difficilmente prevedibile. Per questo, ad un’ottima organizzazione del lavoro, devi abbinare una dose di elasticità mentale, per accogliere in modo positivo anche gli imprevisti.

Lascia il lavoro in ufficio

Per affrontare al meglio i giorni prima delle ferie, è importante riuscire a staccare la spina appena uscito dall’ufficio. Terminate quindi le ore lavorative, cerca di non pensare a clienti, deadline e task non portate a termine.

Solo in questo modo potrai realmente goderti il risposo che ti spetta, proiettandoti sulle tanto agognate vacanze in cui sarai lontano dall’ufficio e da tutto lo stress ad esso collegato.

Niente panico

Insomma, rilassati e non farti prendere dallo stress e dall’ansia di non riuscire a chiudere tutto per tempo. Un’attitudine positiva ti permetterà di organizzare al meglio e in modo efficiente tutte le attività.

Sei pronto a partire per le vacanze?