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    InCOWORK + Delivery Yoga (Stephanie Lewis)

    05 giugno alle ore 13:00
    Un evento dedicato a tutti gli individui che hanno bisogno di un “toccasana” durante la settimana lavorativa.

    Stephanie Lewis, insegnante di yoga (certificata nel metodo “*Centered Yoga Dona Holleman”), è inoltre scozzese, quindi le lezioni possono essere svolte anche in lingua inglese.

    Migliorare la salute e l’inglese insieme - that’s “killing two birds with one stone” (prendere due piccioni con una fava)!

    Lo yoga:

    • Rinforza e riequilibra il corpo
    • Mette un enfasi sul pensiero critico (ovvero “stare nel momento”)
    • Riduce pensieri fluttuanti migliorando la concentrazione, il lavoro, il sonno

    Cose da sapere sull'evento:

    • i partecipanti devono vestirsi in modo comodo, meglio a strati.
    • i partecipanti devono portare il proprio tappetino
    • numero massimo di partecipanti: 15

    Ti aspettiamo giovedì 13 Aprile alle 13.00 presso inCOWORK Milano Montegani, Via Lodovico Montegani, 23.

    Partecipazione gratuita previa registrazione Eventbrite. Posti limitati!

     

    Contattaci a info@incowork.it per maggiori informazioni.

    ISCRIZIONI: https://www.eventbrite.it/e/biglietti-incowork-delivery-yoga-stephanie-lewis-567735972577


    Tags: yoga coworking salute

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    Costo: Gratuito

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